Útigrill þyngdarstöng 47″ líkamsræktarstöng Beygja lyftingastangir Standard Ez Curl Bar Heimaræktarstöð Líkamsrækt Líkamsræktarlyftingar fyrir heimaræktina

Upplýsingar um vöru:

◆KROMSTÁLSBYGGING - Þessi krullustang er úr krómuðu stáli.Á sama tíma býður tígulhnúðað handfang upp á betra grip og hámarks þægindi og öryggi.Spíral uppbygging erma og stjörnulása getur fest þyngdarplöturnar betur
◆ MJÖG varanlegur - Það er nóg pláss til að hýsa staðlaðar (1″) þyngdarplötur.Þessi krullastöng er gerð til að vera samhæf við hvaða 1 tommu þyngdarplötur sem er.Spíralermi krullunnar festir þyngdarplöturnar á áhrifaríkan hátt með stjörnulásunum
◆ MJÖG varanlegur - Það er nóg pláss til að hýsa staðlaðar (1″) þyngdarplötur.Þessi krullastöng er gerð til að vera samhæf við hvaða 1 tommu þyngdarplötur sem er.Spíralermi krullunnar festir þyngdarplöturnar á áhrifaríkan hátt með stjörnulásunum
◆LEYTINGASTÖNG ER LEIKUR – Vistvæn handstaða, hallað grip gerir þér kleift að breyta stöðu handar til að miða á mismunandi vöðvahópa.Þessi krullustang er með rennilausu og auðvelt að hnýta griprör.Fyrir byrjendur er betra að lyfta með hlífðarhönskum
◆ ALGJÖR ARMVÖÐVAÆFING - Þessi krullustang er hönnuð til að veita líkamsrækt fyrir biceps og þríhöfða.Hannað til að auka beint handleggs-, þríhöfða- og framhandleggsvöðvana, eykur þessi þyngdarkrullastöng handleggsstyrk, kraft og stjórn.Krullustöngin mun einnig hjálpa þér að klára vöðvamótun

Kostir:

Curl bar fyrir fjölnota þjálfun
Krullustöngin getur betur mótað vöðvalínur handleggsins.Í samanburði við beina lyftistöng er krullað lyftistöng hæfari til að æfa biceps og þríhöfða.

Krullastöng fyrir mismunandi gripstöður
Krulllyftingarstöngin getur veitt marghyrndar gripstöðu, sem gerir úlnliðinn þægilegri.

Athygli:

Vinsamlegast farðu varlega þegar þú festir plöturnar og snúið stjörnulásunum til að forðast að spíralinn á ermunum klóri hendurnar á þér.

Upplýsingar:

Hnýtt handfang Demantahnúðað handfang fyrir stöðugri gripupplifun.Það er betra að nota með magnesíum dufti eða líkamsræktarhönskum.	Spiral ermi 7 tommu ermin veitir lengra svið fyrir plötur.Spíralhönnun getur aukið afköst gegn hálku.Það styður aðeins 1″ plötur.	Stjörnulás Eftir að plöturnar hafa verið settar skaltu skrúfa stjörnulásana á sinn stað.Gúmmíhringirnir á báðum hliðum plötunnar munu veita óvenjulega hálkuvörn til að tryggja öryggi þitt við þjálfun.

Kostir hreyfingar:

Kostirnir fyrir líkamsbyggingu með útigrillsvörum:
1. Meiri vöðvamassa
Að auka þyngdina, endurtekningarnar sem þú gerir, heildarfjöldi setta og hraðinn sem þú framkvæmir endurtekningu bendir allt til þess að þú hafir styrkst.Líkaminn þinn mun laga sig að þessum kröfum með því að auka stærð og magn vöðva sem þú hefur á líkamanum með tímanum.
2. Sterkari bein og bandvefur
Líkaminn þinn mun ekki aðeins laga sig að kröfum styrktarþjálfunar með því að auka vöðvastærð, hann getur líka lagað sig með því að auka styrk beinanna.
3. Dagleg verkefni verða auðveldari
Að vera með innkaupapoka, klifra upp stiga, færa húsgögn og jafnvel bara standa upp úr stól.Allir myndu vilja auðveldara líf svo hvers vegna ekki að æfa fyrir það.
4. Heldur þér grannri
Það sem hefur líklega meiri áhrif á kaloríubrennslu er að sýnt hefur verið fram á að þeir sem eru með aukinn vöðvamassa brenna fleiri kaloríum eftir æfingar.Gerir skilvirkari æfingar allan hringinn.
5. Dregur úr hættu á sjúkdómum og veikindum
Aukin beinþéttni, getur hjálpað til við að koma í veg fyrir og bæta einkenni beinþynningar.
6. Hagur andlegt ástand þitt og orkustig
Lyftingar geta aukið sjálfstraust þitt og gert þig stoltan af framförum, en falinn ávinningur er sá að það hjálpar til við að framleiða dópamín á náttúrulegan og heilbrigðan hátt til að stuðla að betri vitrænni virkni.
7. Afrekstilfinning
Að mæta reglulega í ræktina er erfið vinna, það er gert enn erfiðara þegar þú ert ekki á framförum.Með styrktarþjálfun muntu vera stöðugt að þróast og tölurnar verða beint fyrir framan þig til að sjá.