Lyfjabolti, persónuleg þjálfun, krossþjálfun, kjarnaþjálfun, líkamsræktarþjálfun

Um þetta atriði
* alls 11 mismunandi stig frá léttum 2lb til þungar 22lb fyrir karla og konur
* Dural gúmmí efni með dekkjaáferð gerir æfinguna skilvirkari, renni ekki og auðvelt er að grípa í hana
*Með hágæða gúmmíefni er boltinn langlína til að standast þrýsting og hoppa af harðri jörð
*Góð bæði í líkamsræktarstöð eða einkaþjálfun heima, og fleiri valkosti fyrir líkamsrækt, þolfimi og aðra hreyfingu
* Einstakur litur fyrir hverja stærð, auðvelt að finna líkamsræktarþjálfun á mismunandi stigum